(轉帖)[新聞] 江若琳（Elanne）狂做Gym　　苦練黃蜂腰

**3asV423.KS6835** 周三 23 12月 2009, 06:22

江若琳單手單腳撐起身體，做出高難度健體動作。

【太過報】即將舉行處女個唱的江若琳，揚言會以終極性感兼高難度舞蹈冧歌迷。日前，她到健身室進行地獄式特訓，大玩健身器械兼拉筋做無敵一字馬，大晒22吋小蠻腰！

最近江若琳（Elanne）積極進行訓練，包括排舞、跑步練氣與做健身等，為下月中舉行處女音樂會《MY FIRST SHOW 2010演唱會》作準備，希望以最佳狀態示人。

做完一輪特訓後，江若琳摺起褲腳散熱。

江若琳苦練健身球，拗腰鍛煉腹肌。

在教練協助下，江若琳做出一字馬。
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為求令個唱達至完美，Elanne日前身穿健身裝，以黑色Tube Top配上運動型長褲，相約健身教練繼續「煉鋼」。經過近日一番鍛煉後，舉啞鈴、大玩健胸器械的她已由小公主變成滿身肌肉，腹部與手臂肌肉收到實，但Elanne似乎對成果仍未滿意，不時向教練請教更高難度訓練！當日Elanne主攻腰間訓練，雖然在挑戰難度時露出痛苦表情，但她亦未有放棄，咬實牙關進行徹底大蛻變。

江若琳狂練健胸機，希望收實胸肌。

江若琳健身後即往便利店買健康飲品，補充體力。

一字馬技驚四座

經過一輪器械操後，Elanne爭取時間拉筋增加柔軟度。她在健身球上拗腰向後，又輕而易舉做出一字馬，更俯身壓腿驚現「微峰」！瞓身狂操的Elanne練得大汗疊細汗，惟有摺起褲腳散熱。其後，Elanne繼續做出高難度動作，以單手單腳撐起整個身體晒纖腰。完成兩個半小時狂操後，Elanne即心急查看成果，信心十足地抽高Tube Top對鏡晒肌肉，22吋「黃蜂腰」一出，引來其他健身者羨慕目光！其後，Elanne即到便利店「加油」，專揀健康飲品大手入貨，還未登上保母車便將其中一支飲品一飲而盡補充體力，隨後到錄音室繼續練歌。

騷前催谷晒身材

所謂「台上一分鐘，台下十年功」，不少歌手在開騷前均付出一番血汗，希望以最Fit狀態示人。

容祖兒
每次開騷前必會精心特訓，在05年個唱中以假T-back超低腰褲示人，另於Starlight巡迴個唱中再下一城，以Bra款舞衣晒誘人身段。
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鄧紫棋
鄧紫棋（G.E.M.）早前舉行處女個唱，向來有Baby Fat的她在騷前進行地獄式減肥大計，激減十多磅，成功以美人輪廓俘虜男Fans。

泳兒
雖然向來密實，但在處女個唱中大晒豐滿身材，以Deep V上陣大派冰淇淋之餘，更與男Dancer貼身激舞，令樂迷眼前一亮。
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