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(轉帖)[新聞] 江若琳(Elanne)狂做Gym  苦練黃蜂腰

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(轉帖)[新聞] 江若琳(Elanne)狂做Gym  苦練黃蜂腰

發表  3asV423.KS6835 于 周三 23 12月 2009, 06:22


江若琳單手單腳撐起身體,做出高難度健體動作。

【太過報】
即將舉行處女個唱的江若琳,揚言會以終極性感兼高難度舞蹈冧歌迷。日前,她到健身室進行地獄式特訓,大玩健身器械兼拉筋做無敵一字馬,大晒22吋小蠻腰!

最近江若琳(Elanne)積極進行訓練,包括排舞、跑步練氣與做健身等,為下月中舉行處女音樂會《MY FIRST SHOW 2010演唱會》作準備,希望以最佳狀態示人。

做完一輪特訓後,江若琳摺起褲腳散熱。


江若琳苦練健身球,拗腰鍛煉腹肌。


在教練協助下,江若琳做出一字馬。



為求令個唱達至完美,Elanne日前身穿健身裝,以黑色Tube Top配上運動型長褲,相約健身教練繼續「煉鋼」。經過近日一番鍛煉後,舉啞鈴、大玩健胸器械的她已由小公主變成滿身肌肉,腹部與手臂肌肉收到實,但Elanne似乎對成果仍未滿意,不時向教練請教更高難度訓練!當日Elanne主攻腰間訓練,雖然在挑戰難度時露出痛苦表情,但她亦未有放棄,咬實牙關進行徹底大蛻變。

江若琳狂練健胸機,希望收實胸肌。


江若琳健身後即往便利店買健康飲品,補充體力。


一字馬技驚四座


經過一輪器械操後,Elanne爭取時間拉筋增加柔軟度。她在健身球上拗腰向後,又輕而易舉做出一字馬,更俯身壓腿驚現「微峰」!瞓身狂操的Elanne練得大汗疊細汗,惟有摺起褲腳散熱。其後,Elanne繼續做出高難度動作,以單手單腳撐起整個身體晒纖腰。完成兩個半小時狂操後,Elanne即心急查看成果,信心十足地抽高Tube Top對鏡晒肌肉,22吋「黃蜂腰」一出,引來其他健身者羨慕目光!其後,Elanne即到便利店「加油」,專揀健康飲品大手入貨,還未登上保母車便將其中一支飲品一飲而盡補充體力,隨後到錄音室繼續練歌。

騷前催谷晒身材

所謂「台上一分鐘,台下十年功」,不少歌手在開騷前均付出一番血汗,希望以最Fit狀態示人。

容祖兒
每次開騷前必會精心特訓,在05年個唱中以假T-back超低腰褲示人,另於Starlight巡迴個唱中再下一城,以Bra款舞衣晒誘人身段。


鄧紫棋
鄧紫棋(G.E.M.)早前舉行處女個唱,向來有Baby Fat的她在騷前進行地獄式減肥大計,激減十多磅,成功以美人輪廓俘虜男Fans。

泳兒
雖然向來密實,但在處女個唱中大晒豐滿身材,以Deep V上陣大派冰淇淋之餘,更與男Dancer貼身激舞,令樂迷眼前一亮。

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